Ayva Çekirdeği Mucizevi Faydaları

Ayva Çekirdeği Mucizevi Faydaları

YAPILIŞI: 3-4 adet ayvanın çekirdeklerini çıkartın. Yarım çay bardağı ılık suyun içerisinde ağzı kapalı bir şekilde 5 gün bekletin. 5 günün sonunda suyun jel kıvamına dönüştüğünü göreceksiniz. Ayva çekirdeği jelini dilerseniz saf su ya da gül suyu ile de hazırlayabilirsiniz. Tamamen doğal içerikli olan bu maddeyi, cildinizde güvenle kullanabilirsiniz.⠀⠀⠀⠀•Ayva çekirdeği jelinin faydaları⠀⠀•Cilt lekelerini azaltır.⠀⠀•Doğumdan sonra emzirmeden dolayı oluşan meme başı yaralarını tedavi eder.⠀⠀•Kırışıklıkları gidererek cildi gençleştirir.⠀⠀•Cilde parlaklık verir ve sivilce görünümünü azaltır.⠀⠀•İltihap giderici etkisiyle akneleri…

Devamını Gör

Evinizi Düzenlerken Sadeleşin: Konmari Yöntemi

Evinizi Düzenlerken Sadeleşin: Konmari Yöntemi

Her evin bir düzeni, evdeki her eşyanın bir dinamiği ve ait olduğu bir yer vardır. Hatta çoğumuz, evimizde başkasının tüm gün arasa bulamayacağı bir eşyayı giysi yığınlarının arasından birkaç saniyede bulup çıkarabilecek kadar kendimize has düzenimize hakimizdir. Ama şu da bir gerçek ki, evimiz ne kadar düzenli ve ferahsa, zihnimiz de o kadar berrak ve rahat oluyor. İşte Marie Kondo ve KonMari Yöntemi de hayatımıza, tam da bu mekanda ve zihinde ferahlık arayışlarımızda giriyor. MARIE…

Devamını Gör

Dışarda Spor Yapmak İçin Nasıl Tedbirler Almalısınız?

Dışarda Spor Yapmak İçin Nasıl Tedbirler Almalısınız?

Açık havada, parkta bir koşu ya da yürüyüş ile güne başlamak daima tazeleyici ve enerji verici! Peki artık yavaş yavaş sokaktaki yaşama geri dönmeye başladığımız bu günlerde dışarda spor yapmak istiyorsanız en güvenli egzersiz deneyimi için nasıl tedbirler almanız gerekiyor? Sizin için sıraladık: 1 – DIŞARDA DAHA AZ İNSANIN OLDUĞU SAATLERİNİ TERCİH EDİN Eğer dışarda spor yapmayı düşünüyorsanız, sokakta fazla insanın olmadığı, hatta parkta belki de sadece sizin gibi spor yapan birkaç insan göreceğiniz sabahın…

Devamını Gör

“Intermittent Fasting” Aralıklı Oruç Hakkında Merak Ettikleriniz

“Intermittent Fasting” Aralıklı Oruç Hakkında Merak Ettikleriniz

Bir süredir iyi yaşam meraklıları ve beslenme uzmanları bunu konuşuyor, her geçen gün bir arkadaşınız daha denediğinden bahsediyor. Sosyal medyada şimdiden #intermittentfasting etiketiyle 3.3 milyon gönderi paylaşıldı bile: “Aralıklı oruç”, wellness dünyasını tam anlamıyla ele geçirmiş durumda. Bu diyet bugüne kadar öğrendiğimiz birçok yeme alışkanlığına kafa tutuyor ve yepyeni bir bakış açısı ortaya koyuyor. Aralıklı oruç en basit anlamıyla günlük yeme aralıklarınızı düzenlemek, sınırlamak anlamına geliyor ve temelde iki çeşidi var diyebiliriz. Biri günün belli…

Devamını Gör

Doğal Sinek Kovucu Tarifleri

Doğal Sinek Kovucu Tarifleri

Kimi geceler sabaha dek başınızda uçup duran bir sinek yüzünden uyuyamadığınızı düşünürsek, yazın evdeki en büyük gündemlerimizden biri, sivrisinekler. Evdeki tüm pencerelere sineklik de taktırmış olsanız, bu problemi çözmeye yetmeyebiliyor. Ya da balkonda serin bir akşam geçirmek isterken, sinek ısırıkları ve kaşıntılar huzurunuzu kaçırıyor. Özellikle kimyasal kovucuları vücudunuza uygulamak istemiyorsanız, alternatiflerini düşünmenin tam sırası. İşte sinekleri ve diğer haşereleri uzaklaştıran, eve, hatta çocuklarınıza gönül rahatlığıyla uygulayabileceğiniz bazı doğal karışımlar: 1- EN TEMEL MALZEME: SİRKEYapımı çok…

Devamını Gör